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France

Lac de Monteynard : activités, randonnée et séjour en Isère

En bref

  • Le lac de Monteynard-Avignonet, en Isère, est un lac de retenue créé en 1962 par EDF avec le barrage du même nom, entre le Trièves et la Matheysine.
  • Trois activités structurent un séjour : la randonnée avec les deux passerelles himalayennes, les sports nautiques (planche à voile, kitesurf, paddle, canoë-kayak) et le camping.
  • La boucle des passerelles, décrite par Cirkwi, mesure environ 13 km et demande environ 4 h, avec une traversée en bateau.
  • Selon Le Routard, la baignade est interdite sur le lac : vérifiez la réglementation locale avant le départ.

Pour profiter du lac de Monteynard, trois activités se combinent facilement sur place : marcher jusqu’aux passerelles suspendues, pratiquer un sport nautique et dormir dans l’un des campings des environs. Ce lac artificiel de l’Isère, aux eaux turquoise, se situe entre le Trièves et la Matheysine ; EDF l’a créé en 1962 en mettant en service le barrage de Monteynard-Avignonet, selon la page d’EDF Hydraulique Isère-Drôme.

Mis à jour en octobre 2026.

Que faire au lac de Monteynard en priorité ?

Trois choses reviennent dans tous les guides du secteur : la randonnée aux passerelles, les sports de glisse et le séjour en camping. Le tableau ci-dessous les compare.

ActivitéCe que l’on y trouveSource
Randonnée aux passerellesBoucle d’environ 13 km, environ 4 h, 350 m de dénivelé positif, difficulté facile, traversée en bateauCirkwi
Sports nautiquesPlanche à voile et kitesurf (vent régulier), canoë-kayak, paddle, ski nautique, wakeboardLe Routard
CampingCampings à Treffort, dont un trois étoiles avec piscine, et un deux étoiles en bord de lacCamping d’Herbelon

Un week-end permet d’en faire deux sur trois ; une semaine laisse le temps de tout enchaîner sans se presser.

Où marcher autour du lac et que voir aux passerelles ?

La randonnée la plus connue relie les deux passerelles himalayennes, la passerelle du Drac et la passerelle de l’Ébron. Selon Cirkwi, la première mesure 220 m de long, la seconde 180 m, et toutes deux sont suspendues à environ 80 m au-dessus de l’eau. Le parcours est une boucle d’environ 13 km, d’une durée d’environ 4 h, avec 350 m de dénivelé positif ; Cirkwi la classe en difficulté facile et précise qu’elle nécessite une traversée en bateau, la Mira, pour rejoindre les deux rives. Le départ indiqué se trouve à Treffort, près du bâtiment d’information « Le Môle ».

Le Routard présente la même boucle de 13 km pour environ 4 h. Pour comparer d’autres itinéraires, consultez les meilleures randonnées au lac de Monteynard, qui propose notamment un circuit plus long et une variante avec bateau.

Avant de partir, vérifiez les horaires de la navette fluviale, qui dépendent de la saison, ainsi que l’état des passerelles et des sentiers : ces informations changent d’une année à l’autre.

Quels sports nautiques pratiquer sur le lac ?

Le lac est réputé pour les sports de glisse, en particulier la planche à voile et le kitesurf, grâce à un vent régulier, d’après Le Routard. Le même guide cite le canoë-kayak, le paddle, le ski nautique et le wakeboard. Sur un plan d’eau de retenue, le niveau varie selon la gestion du barrage par EDF et le partage de l’espace entre pratiquants impose des règles : renseignez-vous auprès des prestataires locaux ou de l’office de tourisme avant de louer du matériel.

Peut-on se baigner dans le lac de Monteynard ?

Le Routard indique que la baignade y est interdite, en raison des variations de niveau d’eau et de la présence simultanée de plusieurs activités nautiques. Cette règle peut évoluer ou comporter des zones particulières : demandez la situation actuelle à l’office de tourisme du Trièves ou de la Matheysine avant de vous baigner.

Où dormir : camping ou autre hébergement ?

Le camping est la formule la plus simple pour rester près des activités. La page des campings du lac de Monteynard présente deux établissements de Treffort : le camping d’Herbelon, classé trois étoiles, qui annonce une piscine, un trampoline et une vue sur le lac, et le camping de la plage, classé deux étoiles, en bord de lac, avec 65 emplacements pour tentes, caravanes et camping-cars, selon le site du camping d’Herbelon. Le nombre d’emplacements, les équipements et les tarifs varient selon la saison : consultez le site de chaque camping.

Rester au camping limite les déplacements entre l’hébergement, les départs de sentiers et les bases nautiques. Les familles y trouvent des équipements pensés pour les enfants, mais aucune formule n’est garantie : confirmez-les à la réservation.

Faut-il combiner le lac avec d’autres sites de l’Isère ?

Oui, si votre séjour dure plusieurs jours. Le lac de Monteynard figure parmi des plus beaux lacs d’Isère, aux côtés du lac de Laffrey et du lac de Paladru, que le site du camping d’Herbelon décrit également. Pour d’autres lacs remarquables de l’Isère, cette page sert de point de départ.

Si vous cherchez plutôt un grand lac alpin entouré de villes d’eau, le lac Léman offre une autre ambiance : le guide Que faire à Évian-les-Bains et la présentation pour visiter Évian-les-Bains détaillent les promenades et les visites de la rive française. En cas de mauvais temps, l’article que faire à Évian-les-Bains quand il pleut propose des activités à l’abri.

Questions fréquentes

Où se trouve le lac de Monteynard ?

Le lac de Monteynard-Avignonet se situe en Isère, entre le Trièves et la Matheysine, selon EDF. Il s’agit d’un lac artificiel formé par le barrage mis en service en 1962.

Combien de temps faut-il pour faire le tour des passerelles ?

Cirkwi et Le Routard indiquent environ 4 h pour une boucle d’environ 13 km. Prévoyez une marge pour la traversée en bateau et vérifiez ses horaires avant de partir.

Quelles sont les longueurs des passerelles du lac de Monteynard ?

Selon Cirkwi, la passerelle du Drac mesure 220 m et celle de l’Ébron 180 m, à environ 80 m au-dessus du lac. Ces mesures peuvent différer selon les sources : confirmez-les auprès de l’office de tourisme.

Quels sports nautiques pratique-t-on sur le lac ?

Le Routard cite la planche à voile, le kitesurf, le canoë-kayak, le paddle, le ski nautique et le wakeboard. La disponibilité des locations dépend de la saison et des prestataires.

Peut-on camper près du lac de Monteynard ?

Oui, plusieurs campings se trouvent à Treffort, dont le camping d’Herbelon et le camping de la plage, d’après le site du camping d’Herbelon. Les périodes d’ouverture et les tarifs sont à vérifier auprès de chaque établissement.

Peut-on se baigner dans le lac de Monteynard ?

Selon Le Routard, la baignade y est interdite, en raison des variations de niveau d’eau et de la présence simultanée de plusieurs activités nautiques. Cette règle peut évoluer ou comporter des zones particulières : demandez la situation actuelle à l’office de tourisme du Trièves ou de la Matheysine avant de vous baigner.

Sources

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