Vous n’êtes pas au mieux, pas à votre place ?
Vous voulez vous épanouir, mais au lieu de cela, vous ne faites que jongler avec la vie et vous vous sentez loin de votre niveau optimal. Vous êtes peut-être fatigué ou stressé.
Peut-être êtes-vous confronté à des problèmes de santé physique ou à des luttes émotionnelles. Il y a de fortes chances que votre chakra soit bloqué. L’énergie dans votre corps ne circule pas correctement et crée toutes sortes de difficultés. Ne vous inquiétez pas, en utilisant 9 techniques faciles mais puissantes pour ouvrir et équilibrer vos chakras, vous pouvez retrouver la vitalité, l’énergie, la paix, la clarté, la santé et le bonheur dans votre vie.
Où sont situés mes chakras ?
Vos chakras sont les centres de votre corps dans lesquels l’énergie circule. Lorsque l’un de vos chakras est bloqué, cela crée un déséquilibre et un manque de libre circulation dans votre système qui peut conduire à des problèmes de santé physique, émotionnelle et spirituelle.
Un guide simple pour vos chakras
- Votre chakra racine est situé à la base de votre colonne vertébrale, dans la région du coccyx.
Il représente le sentiment d’être enraciné et représente les questions de survie, y compris la nourriture et l’argent.
- Votre chakra sacré est situé dans la région du bas-ventre.
Il représente votre connexion et votre capacité à accepter de nouvelles expériences et celles de votre entourage, votre bien-être, votre sexualité, votre plaisir et l’abondance.
- Votre chakra du plexus solaire se trouve dans la région du haut de votre abdomen.
Il est lié à votre estime de soi, à votre valeur personnelle et à votre confiance en soi.
- Votre chakra du cœur est situé au centre de votre poitrine.
Il représente votre capacité à aimer, votre paix intérieure et votre joie.
- Votre chakra de la gorge est situé dans la région de la gorge.
Il est lié à votre capacité à communiquer et à l’expression de vos sentiments.
- Votre troisième œil est situé entre vos yeux, sur votre front.
Il représente votre capacité de concentration, votre intuition, votre imagination, votre capacité à voir la situation dans son ensemble, votre sagesse et votre capacité à prendre de grandes décisions.
- Votre chakra de la couronne est le chakra le plus élevé, situé tout en haut de votre tête.
Il est lié à votre capacité à être pleinement connecté spirituellement et à connaître la béatitude pure.
Les chakras sont-ils réels ?
Les chakras ont été décrits pour la première fois dans les écritures hindoues et les Védas. Depuis lors et tout au long de l’histoire, les gens ont bénéficié de pratiques pour équilibrer leurs chakras. Mais vos chakras ne sont pas comme vos organes.
Ce ne sont pas des choses fixes et visibles que les médecins peuvent toucher et examiner. Sont-ils donc scientifiquement prouvés ?
Les chakras n’ont pas encore été prouvés scientifiquement, mais l’énergie qui existe en vous l’a été. Cependant, l’idée que « tout est énergie » est un fait scientifiquement prouvé et largement accepté en physique quantique.
Cette idée de l’énergie qui circule en permanence est à la base de la théorie des chakras et des techniques d’équilibrage des chakras. Au milieu des années 90, Konstantin Korotkov, de l’Université fédérale des technologies de l’information de Saint-Pétersbourg, a utilisé l’idée des méridiens chinois pour développer un appareil scientifique appelé GDV qui peut mesurer la bioénergie dans votre corps en notant les centres énergétiques qui sont en corrélation avec le bien-être et les différentes fonctions du corps.
D’innombrables études ont également été menées sur la manière dont l’élévation de votre conscience et des pratiques telles que le yoga, la méditation, le reiki, la gratitude et l’utilisation de cristaux peuvent ouvrir vos chakras pour favoriser votre santé physique et émotionnelle.
Que vous croyiez de tout cœur aux chakras, que vous soyez sceptique ou que vous vous trouviez entre les deux, votre santé et votre bien-être peuvent bénéficier de pratiques qui peuvent ouvrir vos chakras. Si vous voulez plus d’équilibre, de paix intérieure, de santé et de bonheur dans votre vie, vous devez essayer ces techniques.
Voici 9 façons d’ouvrir vos chakras
Méditation
La méditation est un moyen puissant de se connecter avec son esprit et de demander conseil à son moi supérieur. C’est une méthode fantastique pour rester dans le présent, libérer l’énergie négative ou piégée et les blocages indésirables, inviter une énergie nouvelle et positive, et équilibrer vos chakras. Bien que toute forme de méditation soit une pratique merveilleuse pour ouvrir vos chakras, les méditations guidées spécifiques pour activer vos chakras sont les meilleures.
Yoga
Le yoga est un moyen fantastique d’ouvrir son corps et, par conséquent, d’ouvrir et d’équilibrer ses chakras. Différentes poses ont différents avantages. La position du chameau, par exemple, peut équilibrer votre cœur et votre chakra de la gorge en même temps. Une pratique régulière du yoga peut faire des merveilles pour rétablir l’équilibre de votre esprit, de votre corps et de votre âme. Le TaiChi et le QiGong sont des pratiques tout aussi bénéfiques qui ouvrent vos chakras et équilibrent votre énergie.
Mantras et affirmations
Les mantras sont un moyen fantastique de s’ouvrir à l’amour et à la compassion inconditionnels.
Vous pouvez les utiliser pendant la méditation ou tout au long de votre journée en les répétant à voix haute ou dans votre esprit.
Vous pouvez utiliser des mots sanskrits ou inventer vos propres mantras.
Comme les mantras, les affirmations positives peuvent augmenter l’énergie positive dans votre corps. Utilisez les affirmations dont vous avez le plus besoin.
Vous pouvez répéter vos affirmations à voix haute, dans votre esprit, ou même les écrire.
La combinaison de toutes ces affirmations est la plus puissante.
Visualisation créative
La visualisation créative est un outil puissant qui vous permet de vous libérer des bavardages négatifs.
Mettez-vous dans un état de détente en vous asseyant sur un coussin ou en vous allongeant sur un lit confortable, ou mieux encore, sur une pelouse verte dans la nature.
Visualisez des images et des couleurs qui représentent l’amour et le bonheur pour vous. Amenez-vous dans un endroit heureux.
Visualisez une bénédiction du cœur ou une fleur s’ouvrant pour chacun de vos chakras.
Respirez profondément
Lorsqu’elles sont faites avec intention, les respirations profondes et conscientes peuvent également restaurer vos chakras.
Chaque inspiration dirige l’énergie vers votre chakra, tandis que chaque expiration permet à la conscience de s’installer dans vos chakras.
Cette pratique peut ouvrir vos chakras et ramener l’équilibre harmonique à votre esprit, votre corps et votre âme.
Pardon
Garder de la rancune, de la colère, des regrets, du chagrin et ne pas lâcher les blessures du passé peut provoquer de nombreux blocages dans l’énergie qui circule en permanence en vous, en particulier dans le chakra du cœur.
Pardonnez. Laissez-vous aller.
Le journal intime, les rituels, un bon cri, le mouvement, le temps passé dans la nature, la méditation et le yoga peuvent vous aider dans votre voyage vers le pardon.
Demander l’aide d’un conseiller ou d’un coach professionnel peut également être bénéfique.
N’oubliez pas que lorsque vous fermez un chapitre, cela permet d’ouvrir une nouvelle porte.
Gratitude
Pratiquer la gratitude peut instantanément augmenter votre vibration et ouvrir vos chakras en conséquence.
Une pratique de la gratitude peut attirer plus d’abondance, de bonheur, de santé, de paix, d’amour, de relations significatives et d’autres attributs positifs dans votre vie.
Au réveil, visualisez toutes les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant dans votre vie.
Tenez un journal de la gratitude et énumérez au moins trois choses pour lesquelles vous avez été reconnaissant chaque soir ce jour-là.
Trouvez un compagnon de reconnaissance et partagez votre gratitude quotidienne avec les autres.
Prenez quelques instants tout au long de la journée pour être reconnaissant pour les petites choses.
Couleurs
Chacun de vos chakras représente une vibration différente et libère une couleur différente.
Votre chakra racine représente le rouge, votre chakra sacré est orange, votre plexus solaire est jaune, votre chakra du cœur est vert, votre chakra de la gorge est bleu, votre troisième œil est indigo, et votre chakra de la couronne représente le violet.
Vous pouvez équilibrer vos chakras en portant des couleurs appropriées, des bracelets colorés pour les chakras, en brûlant des bougies colorées (par exemple des bougies vertes pour votre chakra du cœur), ou en vous allongeant sous un lit de cristal Chacrys qui utilise des lumières colorées pour les chakras.
Crystal
Les cristaux et les pierres précieuses offrent un moyen facile et naturel d’ouvrir vos chakras, d’enflammer le flux naturel d’énergie en vous et d’équilibrer votre esprit, votre corps et votre âme.
L’améthyste est une pierre fantastique pour votre chakra de la couronne, la sodalite pour votre troisième œil, la chrysocolle pour votre chakra de la gorge, le quartz rose pour votre chakra du cœur, la citrine pour votre plexus solaire, la cornaline pour votre chakra sacré, et l’hématite est bénéfique pour votre chakra de la racine.
Si vous recherchez un cristal qui peut être bénéfique pour tous vos chakras en équilibrant votre corps, votre esprit et votre âme, vous devez choisir les cristaux Vogel.
Les cristaux de Vogel sont des cristaux de roche purs et naturels qui peuvent restaurer, réguler et équilibrer le flux d’énergie dans votre corps en vous aidant à vous recharger et à vous régénérer.
Les lits de cristal Chacrys et les minis Chacrys combinent les pouvoirs de guérison naturels des cristaux et la technologie moderne.
Il s’agit d’une thérapie intensive à base de cristaux qui utilise également les couleurs correspondant à chaque chakra pour créer une harmonie entre votre corps, votre esprit et votre âme.
L’utilisation des lits de cristal Chacrys peut vous procurer un sentiment général de détente, de paix, de calme, de chaleur, de clarté et de connexion avec votre être le plus profond.
Les lits en cristal Chacrys sont faits de bois et de matériaux organiques pour vous rapprocher encore plus de la nature.
Utiliser régulièrement la thérapie en cristal Chacrys peut non seulement ouvrir et équilibrer vos chakras, mais aussi vous aider à vous sentir plus positif, plus détendu, plus centré, plus équilibré, plus calme, plus heureux et plus sain.
Les cristaux Chacrys peuvent vraiment transformer votre vie. N’hésitez pas, essayez-les dès aujourd’hui.
Quelles techniques d’ouverture des chakras pratiquez-vous déjà ? Avez-vous déjà essayé la thérapie par les cristaux ou les produits en cristaux Chacrys ?
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